有时候,当某些事情确实困扰您时,可能需要花费一些时间才能去看医生。当您最终完成年度身体检查时,请准备以下八个问题,以确保与陪护人员一起度过大部分时间。

1.除了注射流感疫苗外,我还应接种哪些其他疫苗?

当您18岁时,疫苗接种不会停止,请根据健康状况咨询医生您需要什么以及何时注射。如果您要求他们,他们的前台应帮助您安排和发送提醒您要接种的其他疫苗。

2.我的体重健康吗?

根据《赫芬顿邮报》的说法:“在7700多人中,只有45.2%被认为超重(体重指数等于或大于25)和66.4%被认为肥胖(体重指数等于或大于30)的人被医生告知,他们超重,在 内科医学档案。”体重过重是许多疾病(例如心脏病和某些癌症)的危险因素。

3.我的听力如何?

听力损失最常见的类型是噪音引起的听力损失(NIHL),它是由持续暴露于大于85分贝的噪音水平(请看推土机的声音)引起的。在听力受损之前,我们通常不会考虑失去听力,但是NIHL通常会随着时间的流逝而缓慢发生,并且您可能不知道自己已经建立了好几年的听力丧失。如今,我们比以往任何时候都更容易受到耳机,响亮的事件甚至在工作中对NIHL的影响。根据全国老龄理事会的说法,未经治疗的听力损失与对许多其他健康并发症(如关节炎,糖尿病,高血压,抑郁症和焦虑症)的敏感性增加有关。

4.我面临哪些健康问题的风险?

您应该注意的健康问题随年龄,生活方式和性别而变化。您是否与多个伴侣发生性行为或一夫一妻制已经决定了您是否应该进行STI测试。如果您最近开始吸烟,则应该更加注意随之而来的并发症。或者,如果您参加了日常锻炼,那么您可能不会想到有健康益处,从而减少了患某些疾病的风险。只要对您的医生坦诚相待,以获取最佳的健康建议。性别也会影响您听力损失的几率;病是 男人和女人的5.5倍.

5. 50岁之前我应该​​担心高血压吗?

是的,如果您患有高血压或有高血压家族史。读者文摘最佳健康杂志报道:“我们知道,在怀孕的10年内,妇女患严重高血压的风险增加,而且其心脏病风险比普通人群要早10年。”高级医疗顾问Jan Christilaw博士说卑诗省妇女医院的省妇女健康计划&保健中心。克里斯蒂劳建议,我们在30多岁和40多岁时对动脉所做的事情至关重要:“饮食合理,胆固醇含量低,保持正常体重并运动”。根据全国老龄理事会,未经治疗的听力损失与对许多其他健康并发症(例如高血压)的易感性增加有关。

6.考虑到我的家族病史,我是否有患某些疾病的风险?

让您的医生了解家庭成员当前的健康状况非常重要。每年都会用任何新条件更新此列表,并寻求有关预警信号的适当信息,这也很明智。

7.检查您的情绪状况。

如果您一直感到精力不足,缺乏动力或食欲不振,则可能会感到沮丧。有时人们喜欢认为这只是一个时髦,但谈论您的症状以确保您获得了要过上最充实生活所需的一切帮助,这是个好习惯。压力水平也是如此。压力会影响您的思想和身体。根据国家心理健康研究所的数据,“有些人主要经历消化系统症状,而另一些人则可能有头痛,失眠,情绪低落,愤怒和易怒。处于慢性压力下的人更容易发生更频繁,更严重的病毒感染,例如流感或普通感冒,而诸如流感疫苗之类的疫苗对他们的效果较差。

8.您在想什么。

有一个怪异的滴答声吗?也许您的肘部受伤了,或者您的皮肤上出现了一个新的斑点,而您之前从未注意到。这是时候问您自上次看医生以来遇到的问题。


如果您对听力或保护听力有疑问,请让医生将您转介给听力专家或 今天联系我们 要做个预约!