我的耳鸣有旋律-可能吗?

我的耳鸣有旋律-可能吗?

您可能知道有人耳鸣-铃声,嗡嗡声,脉动,嘶嘶声或嗡嗡声,没有外部来源。据人们称,它经常被称为“耳鸣”,它影响了大约15%的美国人口。 美国耳鸣协会.

但是,您是否知道有些人会听到某种耳鸣,他们会听到实际的旋律?叫做 音乐耳综合征 (或音乐性耳鸣)。

什么是音乐性耳朵综合症?

音乐性耳朵综合症(MES)是当有人听到没有外部来源的音乐时。有些人会听到一种乐器演奏简单的旋律。其他人听到几种乐器演奏复杂的音乐;还有其他人听到有声或无声的歌声。但是,最常见的旋律是赞美诗,圣诞节颂歌和爱国音乐。

与您似乎无法从脑海中听到一段音乐相比,这有什么不同?就MES而言,旋律听起来像是来自一个明显且特定的方向,因此尚不清楚它是内部的。它 声音 不言而喻的外部。因此,对于许多人来说,可能需要一段时间才能识别出实际情况。

什么导致音乐性耳朵综合症?

听到声音时,您会遇到声音输入, 你的大脑的解释以及大脑的预测。强大的声音输入可减少大脑所需的预测量。

但是,当您没有得到足够的声音输入时,您的大脑就必须做更多的预测,以理解它正在接收的声音输入。听力损失越严重,听觉剥夺就越多,大脑填补这些间隙的需求也就越大。用外行人的话,关于导致MES的最普遍的假设是,大脑因感觉不足而感到无聊,并开始自行产生声音。

音乐性耳朵综合症常见吗?

少数发表在杂志上的研究表明,只有约20%的耳鸣者患有音乐性耳综合征-这意味着约占总人口的3%。但是,最有可能是漏报,因为那些经历过MES的人担心,如果他们告诉某人,他们似乎会在精神上不稳定。

事实上, 尼尔·鲍曼博士,创造了该词 音乐耳综合征 并且多年来一直在提高对这种状况的认识,从如此多的受MES影响的人那里得知,他怀疑这一数字超过了总人口的10%!

尽管耳鸣在男性中更为普遍,但MES在女性中似乎更为普遍。

有治愈方法吗?

MES甚至不如耳鸣。但是像耳鸣一样,有一些方法可以最大程度地减少其影响。

意识。

对于许多人来说,当他们给自己正在经历的事情起个名字时,就可以减轻很大的压力和焦虑。知道别人的经历也可以减轻痛苦-很高兴知道您并不孤单。

压力管理。

已经显示出压力会使症状加重,因此寻找减轻压力的方法可能会降低MES的严重程度。例如,深呼吸可以使您的身体放松,但同时也将您的注意力从MES移开,使其逐渐淡出背景。一些患者在认知行为疗法上也取得了成功。

为您的环境带来更多声音。

MES是声音剥夺的产物-给您的大脑足够多的声音!如果您没有助听器,请买些助听器。如果您有助听器,请务必尽可能佩戴它们。走出自然,更多地社交。自然的声音和对话是无聊大脑的理想刺激。

调整药物。

据报道,MES是近300种常见和鲜为人知的药物的副作用。不过,请勿自行进行任何更改-如果您怀疑MES是当前药物的副作用,请咨询医生。


音乐性耳朵综合症是真实的,比您想像的更为普遍。如果您或您所爱的人怀疑他们患有耳鸣-音乐性或其他方面- 今天联系我们 进行咨询!