我的耳鸣有一个旋律 - 是可能的吗?

我的耳鸣有一个旋律 - 是可能的吗?

你可能知道一个经历耳鸣的人 - 一个振铃,嗡嗡声,脉动,嘶嘶声,没有外部来源。人们经常称之为“耳朵响起”,据此影响美国大约15%的人口。 美国耳鸣协会.

但你知道有些人体验一种耳鸣的形式,他们听到了实际旋律吗?它被称为 音乐耳综合征 (或音乐耳鸣)。

什么是音乐耳综合征?

音乐耳综合征(MES)是有人听到没有外部来源的音乐的时候。有些人听到一个播放简单旋律的单一乐器;其他人听到几个乐器演奏复杂的音乐;还有其他人听到一个语音唱歌,有或没有伴奏。然而,最常见的旋律是赞美诗,圣诞颂歌和爱国音乐。

这与你似乎无法从头脑中获得一张音乐的时候如何?在MES的情况下,旋律听起来像是来自明显和特定的方向,所以它并不明确它是内部的。它 声音 自我明显的外在。这就是为什么,对于许多人来说,它可能需要一段时间来认识到真正的事情。

什么导致音乐耳综合征?

当您听到一些东西时,您正在遇到声音输入的组合, 用大脑的解释和你的大脑的预测。强的声音输入减少了大脑所需的预测量。

然而,当您没有得到足够的声音输入时,您的大脑必须更能预测,以使其接收的声音输入感。听力损失越严重,听觉剥夺越多,大脑需要填补空白的需要越大。关于MES的最常见的假设是在外行的术语中,大脑通过感官剥夺厌倦并开始自身产生声音。

乐耳综合征常见吗?

在期刊上发表的少数研究表明,只有约20%的耳鸣经历音乐耳综合征 - 这意味着占总人口的3%。然而,它最有可能被宣布,因为那些经历了MES的人担心,如果他们告诉别人,他们似乎似乎不稳定了。

实际上, 尼尔·鲍曼博士,谁创造了这个词 音乐耳综合征 并一直提高对这种情况多年的意识,听到了由MES影响的许多人,他怀疑数量高于一般人群的10%!

虽然耳鸣在男性中更为普遍,但MES似乎在女性中更为普遍。

有一种治疗方法吗?

MES比耳鸣更不太了解。但像耳鸣一样,有一些方法可以最大限度地减少其影响。

意识。

对于许多人来说,当他们能够为他们所经历的东西提出一个名字时,减轻了大量的压力和焦虑。了解别人的经历它也提供了救济 - 很高兴知道你并不孤单在你的男性身上。

压力管理。

已经证明了压力使症状更差,因此找到最小化压力的方法可能会使MES的严重程度最大限度地减少。例如,深呼吸可以放松身体,但它也将你的注意力从MES上拉开,让它淡入背景。一些患者也有认知行为治疗的成功。

为您的环境带来更多声音。

MES是一个声音剥夺的产品 - 让你的大脑倾听!如果您没有助听器,请留下一些。如果您有助听器,请务必尽可能地佩戴它们。在自然界中脱颖而出并更多地社交。自然声音和对话是对无聊的大脑的理想刺激。

调整你的药物。

MES已被报告为近300种药物的副作用,既有常见又少见。尽管如此,请勿对自己进行任何变化 - 如果您怀疑MES是目前药物的副作用,请咨询您的医生。


音乐耳综合征是真实的,它比你意识到更常见。如果你或你爱的人怀疑他们有耳鸣 - 音乐或其他方式 - 今天联系我们 for a consultation!